Skip Navigation
ACT praktijk

ACT praktijk

Sociale Onderneming

Over ons

ACT praktijk biedt (online) therapie, coaching en training aan bij stress, burn-out, omgaan met ziekte of verlies, somberheid, onzekerheid en zingevingsvragen.

Deel

Gratis online cursus omgaan met de Coronacrisis - m.b.v. app ACT-guide

Workshop · 11 mei 2020, 20:00 - 21:00
Nederland
Dit is een verleden workshop.100 plaatsen over.
#22288
Scan me of ga naar www.coronahelpers.nl/o/ACT-praktijk/activiteiten/Gratis-online-cursus-omgaan-met-de-Coronacrisis---mbv-app-ACT-guide/22288 om je aan te melden
SamenvattingSta stil bij wat de crisis jou doet, ontvang tips hoe je hier zo goed mogelijk mee om kan gaan en bij wat je kan betekenen in dit verhaal.
Uitgebreide omschrijving

Deze tijd vraagt wat van je aanpassingsvermogen. Hoe doe je dat? Hoe ga je om met gevoelens van onzekerheid over de toekomst, van verdriet over verlies, of van eenzaamheid en hoe stop je met piekeren?

 

De online cursus Omgaan met Coronacrisis uit de app ACT-guide nodigt je uit om even stil te staan bij wat de crisis jou doet. Ontvang tips hoe je hier zo goed mogelijk mee om kan gaan en sta stil bij wat je kan betekenen in dit verhaal en wat voor jou op dit moment belangrijk is. De cursus is gebaseerd op de Acceptance & Commitment Therapy (ACT). ACT stimuleert je om te komen tot een betekenisvol leven en daarbij staan acceptatie en toewijding centraal. Toewijding aan datgene dat je belangrijk vindt in je leven en acceptatie van je eigen beperkingen en van de lastige gedachten en gevoelens die komen kijken bij het veranderen van je gedrag.

 

Meld je gratis en vrijblijvend aan voor de cursus Omgaan met de Coronacrisis

Hoe kom ik er?https://www.actpraktijk.nl/act-online/gratis-online-cursus-omgaan-met-de-coronacrisis
Nederland > workshops > ACT praktijk > Gratis online cursus omgaan met de Coronacrisis - m.b.v. app ACT-guide
Over ACT praktijk
ACT praktijk biedt (online) therapie, coaching en training aan bij stress, burn-out, omgaan met ziekte of verlies, somberheid, onzekerheid en zingevingsvragen.
Dit is een verleden workshop.100 plaatsen over.
#22288
Scan me of ga naar www.coronahelpers.nl/o/ACT-praktijk/activiteiten/Gratis-online-cursus-omgaan-met-de-Coronacrisis---mbv-app-ACT-guide/22288 om je aan te melden

Powered by Deed‌mob Tools ·
Nederlands (Dutch)